Browse By

Jom Poco-poco!

Tarian poco-poco merupakan sebuah tarian mudah yang berasal daripada Indonesia yang boleh ditarikan oleh semua golongan tanpa mengira usia. Tarian ini tidak memerlukan kemahiran yang tinggi, cukup jika hanya ada seorang sahaja yang mengetahui gerakkan asasnya dan seterusnya boleh diikuti oleh yang lain.

Peserta tarian ini perlu berada dalam barisan yang teratur agar gerak tari kelihatan lebih seragam dan menarik mengikut rentak muzik yang sedikit rancak. Dua langkah kecil ke kanan, kembali ke tempat, lalu undur satu atau dua langkah ke belakang, kemudian maju ke depan sambil memusingkan badan. Begitu seterusnya gerakan itu diulang-ulang sehingga anda selesai memusingkan badan ke empat penjuru lalu kembali ke tempat asal semula. Rentak lagu memainkan peranan untuk menambahkan keseronokkan dalam tarian ini.

Di Malaysia, poco-poco biasanya ditarikan sewaktu diadakan senaman erobik kerana tarian ini memerlukan banyak pergerakkan kaki, tangan dan tubuh badan. Anda juga boleh melakukan tarian ini bersama keluarga di rumah atau bersama rakan sekerja di pejabat. Disamping dapat menyihatkan badan, tarian ini juga dapat mengurangkan tekanan. Jom poco-poco! 😀

[youtube KPSfv-hhbYE]


Download Mp3 : Yopie Latul – Poco-poco
Mirror : Yopie Latul – Poco-poco

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
  • Wati

    Kat mana boleh dapat CD poco poco ek? Need it untuk buat persembahan during annual dinnerlah.. Saya ada kat KL ni.

  • ayu

    Hi nak tahu mana boleh dapat instructer ubtuk ajar poco-poco ni nak buat kat office la.

  • EIDA

    I nak tanya mana nak dapat cd poco-poco ni? and kat mana nak cari class untuk tarian poco-poco ni?

  • Iziss

    Abang saya mengajar tarian poco-poco di bawah belia. sesiapa nak belajar boleh la hubungi dia. 019-5773876 (Jamaluddin)

  • yan

    Hi, Sy Yan….klu duk area klang ni..blh sy tunjukkan asas poco2…tp klu nak latih berkumpulan..kena la sediakan tempat yg luas..pe pe kes..contact sy ek.

    Yan
    Husro Event Sound Ent.
    email : yan@plascentre.com
    email : whorinenator@gmail.com

  • bantaimalaingsia

    gali kebudayaan mu sendiri, jangan kau copy-paste budaya dunia lain

  • jermi bin mustaffa

    Hi, m jermi, for any info of the poco dance daily activity, training studio, practice pot c/w hapening karaoke session, instructor n so on, just email me yr request at aimi_bhd@yahoo.com

    This is something similar to aerobic exercise, tapi tu mat saleh punya, baiklah kita gali yg more to melayu /nusantara……………….. kira oraitlah tu ye tak?

  • amy

    nak bljo menari poco-poco tak??????sila hbgi sye hee sye tak pndi pn ha.ha

  • amy

    jom r jmp ktorg kat pv10 kte wt tarian poco-poco smpi pagi nak tak??????ni no sye 0195811759……bagus bah///////

  • sitisuzy

    sy nak learn step poco-poco n kalo leh bagi contoh bergambor skali untuk stiap step2..

  • ezza

    saya nak sangat belajar tarian poco poco. saya duduk di area batu caves. contact no. saya 0133055025

    • JERMI

      C u at Wangsa maju De Cafe @ Sport seven.

      JERMI 012 6894810

  • nadi

    salam, hai sya nadi……………
    psl tarian poco2 nie kta org cam b'minat la,
    tp xtau gaya n cara tarian nie cmne,cmne cr nye sy bleh m'pelajarinya,
    ada video psl tarian nie x(complete punye)?
    klu dpt bljr yg basic punye pun kra ok gak…………….

  • reen

    saya berminat nak belajar tarian poco2..kat mana boleh belajar..plzzzz….

    • hiddy

      klu u area cheras blehla bagitau…area lain x tau arrr…

    • Ayangquza

      saya adalah guru poco2 / aerobic dance / line dancing.
      klu nk join kelas sy ada di batu muda, jln ipoh. (sesuai utk semua yg tgl di gombak, wgsa maju, kepong, jln ipoh, segambut, jln duta & selayang)
      jg ade beberapa kelas lain di :-
      – sg buloh
      – kg baru
      – kepong
      bg yg mls nk g kelas, sy jg boleh dtg mengajar di tempat anda. sila hubung sy :- 016-394.2899 (LIZA)

  • az_zahra

    are u sure ari indonesia,, ada yang bilang dr sarawak,
    which one is true?

  • hanaleeya

    sape nak belajar, buka youtube.. saya belajar dari situ saja..

  • hiddy

    Sy nk info psl kelas poco-poco kt bora ombak…sape ada contact no., tlg roger sy….

  • reen

    dah cuba tengok kat utube…tak reti gak nak ikut…saya dok area Maluri,ada tempat yg dekat bole saya belajar tak?

  • zubir

    Sebenarnya tarian poco2 ini berasal dari Filipina bukannya dari Indon.Ia ditarikan oleh masyarakat yg berugama kristian ketika mereka menghadiri upacara sembahyang mingguan mereka.Lihatlah sahaja bagaimana pergerakannya, yg membentuk salib. Mungkin kita x perasan kerana kita suka mengikut2 sesuatu yg baru tanpa usul periksa. Inilah cara musuh2 islam mengenakan kita sedangkan kita tahu apabila kita melakukan sesuatu yg menyerupai sesuatu agama maka kita dikira merestui agama itu seperti amalan yoga yg telah difatwakan haram kerana menyerupai agama hindu. Cuma tarian poco2 ini belum difatwakan haram lagi. Marilah kita sama2 fikirkan.” Masya Allah…penulis pernah terfikir dulu,kenapa tarian itu dimulakan dari kiri?dan apa jenis senaman ini? relevankah tarian ini,yang kelihatan seperti tidak siuman? Dengan emel ini 'terungkailah' persoalan itu semua. Jadi,penulis menyeru kepada diri penulis dan anda semua supaya mengambil inisiatif untuk tidak lagi 'menarikan' lagi tarian ini yang ternyata mensyirikkan Allah tanpa kita sedar. Dan paling utama memohon keampunan daripada Allah S.W.T atas kejahilan kita tentang perkara ini sebelum ini. Semoga mendapat perhatian pihak berkenaan agar mengkaji secara terperinci tentang kesahihan perkara ini,asal usul dan kesannya kepada akidah Umat islam dan mengeluarkan fatwa tentang tarian ini,agar Umat Islam tidak berterusan di dalam kelalaian dan 'keasyikkan' menarikan tarian ini.

    • rahimi

      bukan membentuk salib, tapi “tambah”..beza salib = tiangnya lebih tinggi, lentangnya di bahagian atas.. = t …kalau mcm tuh, kita x boleh gunakan lambang tambah @ positif (+) kerana menurut zubir, ianya adalah bentuk salib..adoi..mudah sangat pecaya berita drp web yg tak tentu kesahihannya..niat (nawaitu) yang paling penting..untuk bersenam, berpeluh..insya'allah, selagi x mensyrikkan Allah..selamat..

    • Roy

      salam sejahtera…
      mengarut betul la ko org ni..cam tu ke cara ko org nak bergaul dengan adat org lain..ini ke 1 malaysia..asalkan melibatkan agama lain,semua nak diharamkan..sabah sarawak tak kecoh pun pasal benda remeh cam tu..kalau tau salah jgn buat,diam2 sudah..tak la menyinggung perasaan org lain..org lain pun ada agama gak..diam2 jugak..bukan ke semua agama mengajar kita cara2 nak merendah diri,jaga pergaulan kita dgn saudara yg lain, kita ni sesama manusia..apa kurangnya..lagipun semua agama percaya ada syurga & neraka Nya..so,renung2kan lah wahai saudara berbilang bangsa, apa guna nya ada perkataan “hormat-menghormati” & “bertolak-ansur” kalau kita nak mengwujudkan negara yg aman damai & sayang-menyayangi sesama menusia…

  • kennytan

    Salam Sejahtera:
    Bila buka e-mail bab poco-poco di Google,dah pasti boleh jumpa lagi tentang artikel ini yang mana telah dikirim oleh seorang penulis dan telah dimasukkan kedalam Internet dan ramai orang telah PASTE e-mail si penulis itu dan akhirnya hampir semua web.site yang ada cerita pasai poco-poco telah tersenarai e-mail tersebut.
    Sebelum saya teruskan kenyataan saya,saya sekali lagi nak tanya beberapa soalan kepada orang yang paste kan e-mail tersebut khasnya si penulis asal e-mail tersebut yang lebih cerita pasai poco-poco.
    01-Dimana anda dapat tahu bahawa tarian poco-poco asalnya daripada Filipina.
    ## Daripada mulut orang lain ?
    ## Daripada majalah-majalah ?
    ## Daripada Internet ?
    ## Daripada orang Filipina ?
    [ Kalaulah anda tak ada bukti yang kukuh,yang sebenar,dan daripada punca mana,jadi
    anda adalah seorang manusia yang tidak bertanggung jawab kerana membuat cerita
    yang dianggap paslu yang mana boleh mempengaruhi pembaca-pembaca atau orang
    yang tak tahu tentang poco-poco tersebut.Andah juga boleh didakwa dimakamah
    mengikut Seksen Hasutan ]
    Sekiranya tuduhan atau kenyataan anda tidak betul,tetapi ramai orang telah
    membacanya,tahukah apa akibatnya? Tentulah begitu ramai orang yang tak berani dan
    tak mahu lagi buat tarian poco-poco lagi,dan saya nak tanya anda,adakah itu yang
    mahu ? Bagi saya sikap macam itu lagi besar dosanya.
    02-Saya telah membaca banyak web-site tantang poco-poco ini dan saya telah memberi
    pandangan saya dalam web-site tersebut,bukan pasai apa,sebagai seorang manusia
    yang biasa macam saya ini,saya ada otak untuk berfikir,merancang,dan seterusnya
    barulah buat apa yang saya fikir dan rancang.Saya mengangap perkara tarian poco-
    poco ini sebagai satu perkara yang amat penting kerana kalaulah apa yang dikatakan
    oleh si penulis ASAL artikel tentang pengharaman tarian poco-poco itu tidak ada bukti
    yang kukuh yang mengatakan bahawa tarian poco-poco itu ada haram daripada segi
    Islam dan dia terus buat cerita dalam internet dimana bukan kita tak tahu internet ni
    pengaruhnya besar,mungkin orang diseluruh dunia akan baca artikel itu.
    03-Dan saya nak tanya,siapakah si penulis ini yang suka-suka kata macam itu ? Adakah
    dia daripada Jabatan Agama Islam ? Atau daripada Kementerian Belia Dan Sukan ?
    Atau daripada Polis DiRaja Malaysia ? Atau daripada mana-mana pihak yang tertentu ?
    Kalau si penulis hanya seorang yang biasa macam anda dan saya,maka dia telah
    melakukan satu perkara yang sangat serious di segi undang-undang dan sekiranya
    didakwa,maka dia boleh dihadap ke makamah .Ini bukan main-main,ini perkara benar.
    04-Saya pun tak nak lagi cerita panjang tentang tarian poco-poco ini,kalau anda nak tahu
    lebih mendalam,gunalah Google search poco-poco dan saya telah memberi kenyataan
    yang panjang dalam bebanyakan web-site tersebut contohnya Wanwma dan lain-lain.
    05-Untuk semua kawan-kawan yang sedang membaca artikel ini,sila faham betul-betul
    dan ambil tahu tentang poco-poco dan barulah buat kenyatan,janganlah hantam saja,
    takut nanti anda akan dapat dosa di dunia akhirat nanti.

    sekian terima kasih.

  • fika

    ADAKAH TARIAN POCO POCO BOLEH MENARI NGAN SEMUA LAGU

    • kenny

      Boleh,tetapi lebih elok kalau rentak atau irama lagu yang digunakan jangan terlalu laju atau terlalu slow.

  • hiddy

    klu area maluri…bolela sekali-sekala join poco di Pusat Komuniti BTR jam 8.30mlm di Ting.7… Ada byk lagi tmpt utk join poco2.. Sy suggest u pgi try kelas ni dulu…

  • bella89

    saya berminat untuk masuk kelas poco poco…tapi tak tau cane nak join skali..lau area gombak..katner ada ye??

    • Ayangquza

      contact sy (liza@016.394.2899) atau add di facebook ayangquza@yahoo.com for more info utk kelas poco2 / aerobic dance. tq.

    • Ayangquza

      saya adalah guru poco2 / aerobic dance.
      klu nk join kelas sy ada di batu muda, jln ipoh. (sesuai utk semua yg tgl di gombak, wgsa maju, kepong, jln ipoh, segambut, jln duta & selayang)
      jg ade beberapa kelas lain di :-
      – sg buloh
      – kg baru
      – kepong
      bg yg mls nk g kelas, sy jg boleh dtg mengajar di tempat anda. sila hubung sy :- 016-394.2899 (LIZA)